‘’Μια καλή αρχή για καινούργιους χορτοφάγους ‘’
Η μετάβαση σε έναν βίγκαν τρόπο ζωής σηματοδοτεί μια αξιέπαινη δέσμευση προς την ηθική κατανάλωση και την προσωπική ευημερία. Ωστόσο, αυτή η μετάβαση
Personal Training
Ενεργειακή Θεραπεια
Διαλογισμός
Tips Από το Blog
Ο Διαλογισμός και Η Εγκεφαλική Λειτουργία: Η Σχέση Μεταξύ Συνειδητότητας και Νευροεπιστήμης
Η επιστημονική έρευνα για τον διαλογισμό και τη συνειδητότητα έχει αναπτύξει μια συναρπαστική κατανόηση για τον τρόπο με τον οποίο οι πρακτικές της πνευματικής
ΑΡΕΤΕΣ ΠΡΟΣ ΑΠΟΚΤΗΣΗ: ΑΝΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ
1.Ανεκτικότητα: Το Κλειδί για αρμονική Συνύπαρξη Η ανεκτικότητα , συχνά χαιρετίζεται ως θεμέλιος λίθος των πολιτισμένων κοινωνιών, αποτελεί φάρο ενσυναίσθησης και κατανόησης σε έναν
Η Πυραμίδα της Φυσικής Δραστηριότητας και ο Τύπος ΣΕΧΕ
Η Πυραμίδα της Φυσικής Δραστηριότητας είναι ένα μοντέλο απεικόνισης που μας βοηθάει να κρατάμε στο νου και στη μνήμη μας ότι για να επιτύχουμε
Φροντίζοντας το Σώμα, το Μυαλό και το Πνεύμα
Οι ολιστικές θεραπευτικές πρακτικές αναγνωρίζουν τη συνδεσιμότητα του σώματος, του μυαλού και του πνεύματος, θεωρώντας τον άνθρωπο ως μια ενιαία ολοκληρωμένη οντότητα. Αυτή η
Η Θεραπευτική Δύναμη του Διαλογισμού : Διαχείριση της Υπέρτασης μέσω Διαλογιστικών πρακτικών.
Η υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι μια διαδεδομένη και συχνά παραβλεπόμενη κατάσταση υγείας που θέτει σοβαρούς κινδύνους για την καρδιαγγειακή υγεία. Τα τελευταία