Αποφοίτησα από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α ) Αθηνών τον Νοέμβρη του 2011. Το Φεβρουάριο του 2020 ολοκλήρωσα το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Διοίκησης Υπηρεσιών (Msc in services management) του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ο.Π.Α) με ειδίκευση στο customer journey με θέμα διπλωματικής εργασίας ‘τη βελτίωση του personal training ως υπηρεσία’.
Από το 2014 έως και το 2019 εργάστηκα ως Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και προπονητής kickboxing-Πυγμαχίας στην Στρατιωτική Σχολή Ευελπίδων (Σ.Σ.Ε). Από το 2012 εργάζομαι ως Personal trainer με συνεργασίες σε πολλούς χώρους άσκησης και ιδιωτικά γυμναστήρια.
Σήμερα εφαρμόζω τα δικά μου συστήματα και προγράμματα φυσικής άσκησης και Ευρωστίας, χρησιμοποιώντας συμπληρωματικά, τα καλύτερα δεδομένα καταξιωμένων συστημάτων.
Λέγομαι Κάρδαρης Γιώργος
Από την παιδική μου ηλικία βρίσκομαι στο χώρο του αθλητισμού, συμμετέχοντας σε διάφορα αθλήματα.
Από την ηλικία των 13 ετών με κέρδισε ο χώρος των μαχητικών αθλημάτων. Ασχολήθηκα με το kick-boxing παράλληλα με το ολυμπιακό άθλημα της πυγμαχίας και ξεκίνησα το δρόμο του πρωταθλητισμού.
Από το 2004 έως και το 2007 υπήρξα:
πρωταθλητής Ελλάδος και στα δύο αθλήματα, μέλος της Εθνικής ομάδας kickboxing και μέλος της Εθνικής ομάδας Πυγμαχίας, με συμμετοχές και διακρίσεις σε πανευρωπαϊκό- παγκόσμιο επίπεδο.
Η θέληση για περαιτέρω γνώσεις και εκπαίδευση καθώς και οι εσωτερικές μου αναζητήσεις με οδήγησαν και σε εναλλακτικές ενεργειακές διαδρομές.
Ασχολήθηκα με τη Yoga παίρνοντας το δίπλωμα του εκπαιδευτή Hatha Yoga Alliance Greece (RYS 200) το 2017. Το 2019 ταξίδεψα στο Rishikesh της Ινδίας και έγινα κάτοχος του διπλώματος εκπαιδευτή Asthanga yoga.
Απέκτησα διπλώματα στο «ενεργειακό σύστημα, καλλιέργεια ενέργειας Scalar prana level1» και «καλλιέργεια ενέργειας scalar prana level 2 χρωματοθεραπεία».
Ο συνδυασμός της σωματικής άσκησης, της ενεργειακής θεραπείας και των εφαρμοσμένων τεχνικών διαλογισμού συνθέτουν ένα αδιαίρετο τρίπτυχο με στόχο την ευεξία, τη σωματική αντοχή και τη πνευματική ισορροπία σε οποιεσδήποτε συνθήκες και ανεξάρτητου ηλικίας.
Διακρίσεις
Best bodybuilder
Best bodybuilder
Best bodybuilder